Та бол сонгогдсон нэгэн биш. Та өөрөө өөрийн амьдралаа өөрчлөх ёстой. Амьдралыг өөрчлөхөд тулгардаг хамгийн нийтлэг бэрхшээл бол залхуу зан юм. Үүнийг даван туулах нэгэн маш энгийн аргийг та бүхэндээ уг номоор дамжуулан танилцуулж байна.